Momento ainda é incerto, mas é preciso se manter em movimento e não desanimar A pandemia trouxe nova realidade para as pessoas:...

Durante o isolamento social e com a restrição de circulação em calçadões ou faixa de areia, a esteira é uma ótima opção para manter o...

Cidade é reduto para turistas e para os próprios moradores, que aproveitam as belezas da capital paraibana João Pessoa é um dos destinos...

Aspectos psicológicos, físicos, por lazer... Você sabe por que corre? O estudo "The State of Running 2019”, elaborado pelo site RunRepeat...

Manter o controle alimentar quando a rotina está desalinhada pode ser um desafio aos atletas; veja algumas dicas para fugir de ciladas e...

Realizar a atividade com frequência traz inúmeros benefícios para corpo e mente Muita gente usa a corrida como apoio no desenvolvimento...

Precisa presentear alguém que pratica a corrida de rua? Seja para o Dia das Mães, o Dia dos Namorados ou um aniversário, dê uma olhada...

Prática esportiva está rodeada de mitos e verdades; cuidado para não se guiar por informações erradas A oferta de informações sobre...

Asfalto, montanha, de 5km ou 10 kms, maratona... existem variados tipos de provas, para todos os perfis e gostos Enquanto ainda estamos...

Fortalecimento e alongamento evitam as lesões musculares e melhoram o rendimento do atleta Quem pratica corrida regularmente sabe da...

Uma lista de filmes e livros relacionados a um dos esportes mais democráticos do mundo: a corrida Você sabia que a corrida faz parte do...

Correr na rua? Parar o treinamento? Treinar na esteira? O importante, neste momento, é manter o corpo em movimento de forma criativa...

O termo, do inglês, significa recuperação e é essencial para atletas de todas as distâncias Correr exige um esforço danado....

Todas as inscrições realizadas estarão automaticamente validadas para nova data, sem que haja prejuízos para nossos atletas. Considerando...

Conhecidas como majors, as seis provas são o sonho de muitos corredores; corridas acontecem nos Estados Unidos, Alemanha, Reino Unido e...

Frequência e consistência de treinos, determinação e orientação profissional podem te levar longe e sem lesões Já falamos algumas vezes...

No ritmo do carnaval, faça um quiz rápido e veja de qual grupo você faz parte: do raiz ou do Nutella A corrida existe desde que o mundo é...

Joshua Cheptegei, da Uganda, estabeleceu em 12min51s a nova marca, no último domingo, em Mônaco; o recorde representa um pace de 2’34”...

Correr não é apenas calçar o tênis e explorar a rua: uma série de boas práticas auxilia a manter a ordem e o respeito com os demais...

Acelere o pace e garanta seu kit no valor de primeiro lote. JampaRun 2019 Já tradicional no calendário de provas do país e aguardada por...